Quels sont les principaux déclencheurs d’acné auxquels on ne pense pas?

L’acné est une de ces choses incroyablement capricieuses que presque tout le monde traverse à l’adolescence. Les boutons et l’inflammation semblent faire partie de l’adolescence au même titre que le bal de fin d’année et l’obtention du diplôme. Parfois, cependant, l’acné choisit de rester à l’âge adulte ou est vraiment très grave.

Les médecins peuvent proposer des médicaments et un traitement symptomatique, mais si le déclencheur de la poussée est inconnu, le traitement peut devenir une aiguille dans une situation de botte de foin. Tout le monde est au courant de l’acné hormonale, des éruptions de stress et de l’acné kystique, mais certaines causes cachées peuvent contribuer au moins partiellement à vos éruptions et à votre malaise.

Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour garder votre peau saine et lisse. Lorsque votre corps émet des vapeurs, il peut être difficile pour votre cerveau de définir les zones à protéger. De ce fait, votre système immunitaire peut manquer des irritants qui attaquent votre peau.

Parfois, cependant, dormir peut effectivement causer votre acné! Lorsque vous dormez, votre corps est en état de réparation et des tonnes de cellules mortes sont libérées. De plus, lorsque la peau se dépose, les bactéries disparaissent également.

Pouvez-vous deviner où vont toutes ces cellules mortes et ces germes? Droit sur votre oreiller. Il est recommandé de laver votre taie d’oreiller au moins tous les sept jours, voire plus souvent, afin de lutter contre cette prolifération bactérienne. De temps en temps, il est également recommandé de laver vos oreillers, en particulier si votre taie d’oreiller est faite d’un tissu plus poreux.

Mélangez-le dans la sécheuse avec quelques balles de tennis après le lavage pour le garder moelleux et doux. Vous pouvez même aller plus loin et choisir une taie d’oreiller en soie afin de réduire les frictions et les irritations des peaux sensibles.

Le soleil peut également jouer un rôle dans les poussées d’acné. Tout le monde sait qu’un bronzage régulier et une exposition au soleil peuvent augmenter votre risque de cancer de la peau, mais ils peuvent également causer une acné assez inconfortable. La chaleur et l’humidité à l’extérieur peuvent entraîner une trop grande quantité d’huile dans votre visage, ce qui vous laisse avec des pores obstrués et davantage de poussées.

De nombreux produits SPF peuvent en réalité avoir les mêmes résultats. Veillez donc à consulter l’étiquette. La sécurité de la peau est extrêmement importante et ne doit jamais être ignorée.

Avez-vous déjà entendu parler de l’acné pommade? Beaucoup de gens n’ont pas. Ce type d’acné se forme à partir de réactions de produits capillaires. Fondamentalement, tout ce que vous utilisez dans vos cheveux va migrer vers votre visage. Si le produit est comédogène ou contient des ingrédients déclencheurs, vous aurez probablement une évasion.

Cela inclut les sprays pour les cheveux, les shampooings, les après-shampooings, les traitements sans rinçage, les teintures pour les cheveux et une foule d’autres produits. Littéralement, tout ce que vous mettez dans vos cheveux peut provoquer une sorte de poussée d’acné. Les parfums peuvent avoir le même résultat intense alors soyez vigilant lorsque vous changez de produit.

Tout le monde aime les pâtes, mais malheureusement, cela pourrait être la raison pour laquelle votre peau panique. Les glucides ont été associés à des poussées d’acné et à une foule d’autres problèmes cutanés, notamment l’eczéma. Dans une étude, deux groupes ont été lavés le visage et on leur a conseillé de consommer soit un régime riche en glucides, soit un régime normal.

Les personnes à la diète plus riches en glucides ont eu moins de résultats avec le lavage du visage et ont présenté une plus grande quantité de boutons et d’inflammation. Bien que d’autres facteurs entrent en jeu, notamment le fait que leur régime alimentaire contienne des aliments transformés ou de nombreuses collations grasses, si vous avez de l’acné, il peut être intéressant de regarder dans cette solution.

Le gluten et les produits laitiers sont également des déclencheurs potentiels connus. Demandez à votre médecin un test d’allergie ou un traitement d’élimination si vous pensez que votre régime alimentaire peut jouer un rôle dans vos problèmes de peau.

Avec la sriracha et les salsas incroyablement chaudes qui font fureur en ce moment, des tonnes de gens se livrent à des mets épicés. Si vous êtes l’un des chiliheads à la recherche de compétitions de restauration d’aile, le plus brûlant et l’acné, vous pouvez peut-être en attribuer une partie à vos choix alimentaires.

Les aliments épicés contiennent généralement des tomates et des poivrons, tous deux contenant du lycopène acide qui peut irriter les intestins et provoquer une distorsion du pH de votre peau. Lorsque le pH de votre peau est abaissé, vous êtes plus susceptible aux éruptions cutanées et aux infections.

Si vous pensez que cela peut être un facteur dans votre propre acné, essayez de réduire les articles contenant de la tomate et du poivre. Si vous constatez des résultats, vous avez probablement identifié la cause de votre inconfort.

Le maquillage peut causer de l’acné si les produits que vous utilisez contiennent des irritants qui provoquent une réaction de votre peau. De manière choquante, vos pinceaux et vos éponges peuvent également susciter la même réaction. Ne pas nettoyer vos outils de maquillage à fond ou fréquemment peut permettre aux bactéries de s’y développer.

Puisque vous les utilisez constamment sur votre visage, les bactéries se transmettent facilement et provoquent des éruptions cutanées. Votre téléphone, vos oreillettes, Clarisonic et tout autre élément qui touche régulièrement votre peau doivent être nettoyés régulièrement pour éviter la propagation des germes sur votre peau.

Une bouteille de spritz remplie d’alcool fera l’affaire pour les objets durs et les appareils électroniques, tandis que le savon de Castille ou le shampooing pour pinceaux gérera vos outils cosmétiques. Assurez-vous simplement de retirer tout le savon pour éviter toute irritation des résidus de nettoyant.

Travailler est absolument incroyable pour votre corps. Il vous donne un regain d’énergie, éclaircit votre esprit et vous renforce de l’intérieur. Avoir une routine d’entraînement régulière n’a pratiquement aucune facette négative. Parfois, cependant, vous pouvez constater que vous vous échappez après avoir travaillé.

Ceci est dû aux bactéries qui se déplacent dans votre sueur et qui sont transférées sur votre peau depuis votre environnement d’entraînement. Pour lutter contre cela, essayez d’utiliser un toner directement après avoir déterminé si vous ne pouvez pas accéder immédiatement à une douche.

Rester hydraté gardera votre système immunitaire prêt à s’attaquer à tous les germes envahisseurs et vous aidera également à faire votre exercice. L’acné n’est pas une raison du tout pour arrêter de travailler, prenez juste quelques précautions pour l’empêcher et vous êtes tous ensemble.

Si vous avez de l’acné, vous savez à quel point il peut être tentant de choisir ces bosses. Les Whiteheads peuvent être laids et embarrassants; ils semblent disparaître plus vite quand on leur presse de toute façon alors pourquoi ne pas les aider à disparaître?

Piquer les zits endommage votre peau, ce qui vous rend plus vulnérable aux éruptions cutanées. En plus de cela, les bactéries dans votre bouton se propageront lorsque vous le sauterez, créant de nouvelles bosses. Il y a des tonnes d’autres déclencheurs qui peuvent ou non avoir un impact sur votre peau.

Tout le monde est différent et si vous êtes inquiet, assurez-vous de consulter un médecin ou un dermatologue pour savoir quel plan d’action vous convient le mieux.

Rachelle

Rachelle, anciennement de SkinPerfectionist, s'est joint à l'équipe de LuvSkinCare dans le but d'offrir les mêmes informations à la population francophone.

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