Acné

Qu’est-ce que l’acné? Tout ce que vous devriez savoir!

Si vous êtes comme la plupart des gens, vous êtes probablement victimes de l’une des variations de l’acné.

Que ce soit le bouton occasionnel ou les éruptions fréquentes, votre peau mène probablement une sorte de lutte. Presque tout le monde a de l’acné à un moment ou à un autre de sa vie et ce n’est certainement pas honteux.

Bien que ce soit normal, cela peut quand même être assez inconfortable et frustrant.

Heureusement, avec un peu de recherche, des efforts et de la patience, la plupart des cas d’acné peuvent être résolus. Il existe une multitude de trucs et astuces pour vous aider tout au long de votre périple cutané et même s’ils ne fonctionnent pas tous pour votre corps, il y en a certainement au moins un qui fera l’affaire et qui débarrassera enfin votre visage de l’inflammation et de l’irritation une fois pour toute!

Types d’acné

La première étape pour combattre votre acné est de le comprendre. Il existe de nombreux types d’acné, tous provoqués par différents déclencheurs qui doivent être traités de différentes manières.

Acné vulgaire

Par exemple, l’acné vulgaire est le nom de l’acné commune. C’est le type d’irruption que la plupart des gens en sont venus à haïr au cours de leur vie.

Les points blancs, les points noirs, et autres bosses et généraux constituent ce type d’éruption et il est généralement situé sur le visage, le cou, la poitrine et le dos. Il est généralement assez facile de traiter avec des médicaments en vente libre ou des produits topiques prescrits par un dermatologue et des antibiotiques par voie orale.

Acné mécanique

Il existe d’autres types d’acné en dehors de l’acné commune. L’acné mécanica, par exemple, est l’acné causée par la chaleur ou le frottement. Cela est généralement dû au port de chapeaux ou de casques de sport et à une irritation de la peau causée par le contact supplémentaire.

Les traitements en vente libre sont généralement suffisants pour éliminer ce type d’éclosion lorsqu’ils sont utilisés parallèlement à une bonne hygiène après un entraînement ou une transpiration.

Acné hormonale

L’acné hormonale est, comme son nom l’indique, une acné causée par une abondance de certaines hormones.

Si votre corps connaît un déséquilibre hormonal, vous êtes plus susceptible aux éruptions cutanées et à l’inflammation. L’acné hormonale est souvent classée comme un sous-ensemble de l’acné commune, car les deux vont souvent de pair dans la source et le traitement. Vous pouvez également essayer un régime hormonal contre l’acné.

Symptômes de l’acné

Boutons blancs

Les boutons blancs sont l’un des types d’acné les plus fréquemment rencontrés. Nommé en raison de leur apparence, qui comprend une base rouge avec une tête ou un sommet blanc. Il s’agit d’un type de comédon fermé, ou pore obstrué, qui reste scellé lorsqu’il atteint la surface de la peau.

Points noirs

Alternativement, les points noirs sont des comédons ouverts qui sont remplis de peaux mortes et de bactéries. Les médicaments en vente libre pour les points noirs sont faciles à trouver et peuvent, aussi, être utilisés pour traiter les points blancs, car leur formation est très similaire.

Pour éviter les éruptions de points blancs et points noirs, vérifiez les étiquettes de maquillage, de soin de la peau et d’écran solaire avant de les appliquer. S’ils disent «non comédogènes», ils ne contiennent aucun ingrédient obstruant les pores et sont parfaits pour les types de peau sujettes aux imperfections.

Papules

Les comédons qui s’enflamment s’appellent des papules. Les papules apparaissent sous forme de petites bosses roses ou rouges pouvant donner l’impression d’être sous la peau. Ils peuvent être très sensibles et même, blesser au toucher. Le fait de pincer les papules peut causer des cicatrices importantes et aggraver l’inflammation dans les zones touchées. Alors, gardez vos mains écartées et traitez-les avec des médicaments, sans pincer, ni gratter.

Pustules

Cousines de la tête blanche et de la papule, les pustules sont des bosses à la tête blanche entourées d’un anneau très rouge et douloureux. Ils sont généralement remplis de pus jaune ou blanc et, avec le temps, la tête peut virer au jaune ou au brunâtre. Les cicatrices et les taches sombres sont un résultat courant de ce type de bosse, évitez donc de les toucher et laissez-les guérir par eux-mêmes.

Les « exploser » ne les fait pas partir plus vite et peut même les propager et les irriter.

Nodules

Les derniers types de bosses dans les poussées d’acné courantes sont les nodules et les kystes. Similaires, ces deux derniers peuvent être les plus difficiles à traiter et peuvent mettre un certain temps à guérir. Les nodules sont de grosses bosses enflammées qui n’atteignent pas la surface de la peau.

Au lieu de cela, ils sont réellement situés assez profonds et se sentent fermes au toucher. Ne jamais presser ou attraper un nodule, car ils peuvent facilement être infectés et enflammés. Ce type de bosses nécessite presque toujours une extraction par un dermatologue car la plupart des crèmes en vente libre ne sont pas assez fortes pour les éliminer.

Les kystes

Comme les nodules, les kystes sont volumineux, douloureux et nécessitent l’intervention d’un dermatologue. La différence est qu’un kyste est plus proche de la surface et contient généralement un grand volume de pus qui doit être drainé ou traité par injection de manière professionnelle. Vous pouvez également essayer un régime alimentaire contre l’acné kystique.

Quelles sont les causes de l’acné?

Comme mentionné précédemment, les déséquilibres hormonaux peuvent causer des poussées d’acné. Bien que ce soit un déclencheur commun, il y a des tonnes d’autres causes qui peuvent être la source de votre acné. D’une part, une peau trop sèche ou grasse peut provoquer des pores obstrués qui conduisent à l’acné.

Votre peau doit être assez humide mais pas trop, une sorte de corde raide doit être parcourue pour que votre peau reste saine et sans imperfections. Une peau sèche signifie que votre barrière d’huile protectrice n’est pas présente et ne protège donc pas votre peau des envahisseurs bactériens et des facteurs environnementaux.

Cela signifie que vous êtes plus sujet aux éruptions que vous ne le seriez normalement. La peau grasse, en revanche, peut causer des pores obstrués et permettre aux bactéries de se déplacer plus librement et de propager les infections. Évitez d’utiliser des produits agressifs qui dépouillent votre peau ou des baumes gras pour garder votre couche lipidique protectrice équilibrée et fonctionnelle.

Le stress peut aussi être une cause courante d’acné. Il existe une corrélation entre les éruptions cutanées et la fonction immunitaire. Lorsque vous êtes stressé, votre système immunitaire traite votre corps de la même manière que lorsque vous êtes malade.

Dans la mesure où il est axé sur la recherche de la source de votre stress, d’autres zones telles que la peau peuvent rester sous-protégées, ce qui permet aux bactéries de se développer et de se propager. Cela signifie que vous êtes plus sujet aux éruptions cutanées et à d’autres types de lésions cutanées.

De plus, lorsque vous êtes stressé, vous êtes plus susceptible de ne pas prendre soin de vous. Manger des aliments de mauvaise qualité et ne pas se laver le visage ou rester hydraté peut vraiment influer sur votre peau. Veillez à prendre soin de vous mentalement si vous souhaitez être en bonne santé physiquement!

En parlant de nourriture, saviez-vous que votre régime alimentaire peut avoir un impact considérable sur la santé de votre peau? Sérieusement, certains des déclencheurs d’acné les plus courants dans le monde sont en réalité des aliments! Les produits laitiers, par exemple, font partie de la vie quotidienne de la plupart des gens. On les retrouve partout, du yogourt au fromage en passant par les vinaigrettes et les sauces.

Les produits laitiers provoquent une réaction dans votre corps qui augmente les niveaux d’insuline. Lorsque l’insuline est présente à des concentrations élevées dans le corps, du cortisol est libéré pour aider à réguler vos niveaux de production hormonale. Le cortisol, à son tour, provoque une réponse inflammatoire pouvant entraîner des éruptions cutanées.

De même, le gluten peut également causer des problèmes de réactivité cutanée. Même si vous n’êtes pas allergique ou sensible au gluten, votre corps peut tout de même éprouver des difficultés à le traiter. Lorsque votre corps a du mal à traiter quelque chose, il peut identifier l’objet en tant qu’article non alimentaire et travailler plus fort pour l’extraire de votre système.

Cela crée un stress sur votre système immunitaire qui, à son tour, provoque une réponse inflammatoire, dans le cas qui nous intéresse présentement, l’acné. D’autres aliments peuvent déclencher des éruptions cutanées, en particulier si vous êtes allergique ou sensible à ceux-ci. Si vous pensez avoir des problèmes de peau, parlez-en à un spécialiste et faites un test d’élimination ou à un autre test d’identification d’allergie.

En plus des déclencheurs alimentaires et hormonaux, il existe également de nombreux déclencheurs cachés de l’acné dans votre vie quotidienne. L’utilisation de produits trop agressifs ou comédogènes peut entraîner des pores obstrués ou une sécheresse excessive. Ne pas changer votre oreiller assez souvent peut piéger les bactéries dans le tissu qui termineront leur course sur votre visage.

Partager des pinceaux et des produits de maquillage peut transférer des bactéries d’une personne à une autre. Les médicaments peuvent provoquer des réactions inflammatoires, conduisant à des éruptions cutanées.

Fondamentalement, tout peut être la cause de votre acné et identifier la source de vos problèmes de peau est essentiel pour la nettoyer et prévenir les futures éruptions d’acné.

Options de traitement de l’acné

Une fois que vous avez identifié la source de votre acné, vous pouvez commencer à rechercher des méthodes de traitement viables. Il existe une panoplie sans fin de médicaments en vente libre sur le marché de l’acné, dont beaucoup contiennent des ingrédients puissants comme l’acné salicylique et le peroxyde de benzoyle, qui ont fait leurs preuves pour éclaircir les taches cutanées gênantes.

Les dermatologues peuvent effectuer des extractions ou des peelings pour éclaircir la peau ou prescrire des médicaments tels que des antibiotiques oraux et des crèmes topiques pour aider à arrêter les éruptions d’acné sur votre peau.

Si tout le reste échoue, des médicaments puissants comme Accutane existent et sont souvent donnés aux patients en dernier recours. Avec un taux de réussite incroyable, ces médicaments ne sont conservés que jusqu’à la dernière option en raison de leurs risques pour la santé. Ils ne doivent pas être pris à la légère et nécessitent des analyses de sang et autres procédures régulières pendant toute la durée du traitement.

Pour en savoir davantage sur Accutane, vous pouvez cliquer ici et consulter notre article complet (à venir) sur les avantages et les inconvénients de ce médicament.

Traitements à la maison contre l’acné

À l’ère de Pinterest, il existe un didacticiel à faire soi-même pour presque tout. Cela inclut bien sûr les traitements contre l’acné. Il existe des centaines de masques, gommages, lotions et potions différents qui prétendent tous être le meilleur remède au monde.

Bien que bon nombre de ces recettes ne soient rien de plus que des recettes trop compliquées d’apparence plutôt douteuse, certaines sont incroyablement utiles et peuvent vous faire économiser pas mal d’argent.

En prime, vous savez exactement ce qui se passe sur la peau lorsque vous fabriquez vous-même un produit, ce qui permet d’éviter plus facilement les substances cancérigènes et chimiques comédogènes connues qui se cachent dans de nombreux produits de soin de la peau commercialisés que vous pouvez obtenir en magasin.

Le miel est quelque chose que vous pouvez trouver à peu près n’importe où sur le globe. Naturel, doux et délicieusement collant, il constitue le complément idéal à un bol en granola ou à une tasse de thé. Étonnamment, cela pourrait aussi être la solution à votre problème d’acné!

Avez-vous déjà remarqué que la plupart des bouteilles de miel ne contiennent aucun agent de conservation? C’est parce qu’ils sont naturellement antibactériens, antifongiques et antimicrobiens!

Lorsqu’il est utilisé comme masque, seul ou en mélange avec d’autres ingrédients, le miel peut aider à tuer les bactéries qui se cachent dans les zones sujettes à l’acné. Le miel de Manuka, en particulier, est excellent pour purifier et nettoyer la peau.

Même les marques chères de soins de la peau comme Farmacy exploitent l’incroyable pouvoir du miel. Pendant que vous êtes à la recherche de produits sucrés, prenez une seconde pour essayer de sauver la population d’abeilles si vous le pouvez.

Sans les petits travailleurs flous, nous n’aurions pas beaucoup de produits chimiques et d’ingrédients sur lesquels nous comptons pour d’innombrables aspects de notre vie quotidienne, y compris les soins de la peau.

L’huile de coco est une autre arme délicieusement merveilleuse pour le soin de la peau que vous pouvez éventuellement voler dans votre cuisine (bien qu’il ne soit pas recommandé d’utiliser le même bac pour vos brownies et votre visage afin de prévenir la contamination bactérienne).

L’huile de coco est un produit de beauté très à la mode ces jours-ci, mais elle est utilisée depuis des siècles dans les formats de soin de la peau et médicinal. L’huile de coco est emballée avec des acides gras qui sont des miracles antibactériens.

De plus, il hydrate en profondeur et aide à équilibrer la couche lipidique protectrice de la peau.

Le seul inconvénient de l’huile de coco est que vous risquez de boucher vos pores si vous êtes particulièrement sensible aux huiles plus lourdes. Si ce n’est pas le cas, cela peut être un traitement de l’acné vraiment étonnant qui mérite d’être testé!

Si vous utilisez un toner, envisagez de le remplacer par du vinaigre de cidre dilué. Antibactérien, nettoyant et peut-être même rétrécissant les pores, le vinaigre de cidre de pomme offre un triple effet bénéfique pour les soins de la peau.

Essayez d’en prendre un qui soit non transformé, brut et qui contient le brin bactérien connu sous le nom de «mère» pour tirer le meilleur parti de votre produit.

Au cours du même processus de réflexion, les huiles essentielles peuvent être étonnantes pour tonifier et nettoyer la peau. Vous pouvez en savoir plus sur l’utilisation de ces centrales naturelles ici et sur les avantages des huiles et des supports.

Vous pouvez essayer d’autres traitements contre l’acné que ceux énumérés ici.

La peau et la biochimie de chacun sont différentes, ce qui signifie que si un traitement ne vous convient pas, il en reste un autre qui conviendra parfaitement.

La réparation de l’acné peut être un peu un essai et une erreur, mais c’est un voyage qui en vaut la peine.

Si tout le reste échoue, avoir un dermatologue dans votre coin est certainement une bonne idée à chaque étape du processus pour aider à assurer la sécurité de votre peau et la réussite de votre traitement. Bonne chance!

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