Vinaigre de cidre et acné: Est-ce bon pour la peau?


Le vinaigre de cidre a été un sujet incroyablement d’actualité sur la scène de la santé et du fitness. Étant vanté pour avoir une multitude de bienfaits pour la santé. De la perte de poids à la rétention d’eau en passant par les ballonnements.

Grâce à ces vertus, le vinaigre de cidre est devenu extrêmement populaire ces derniers temps.

Beaucoup prétendent maintenant que le vinaigre de cidre peut aider à apaiser et à guérir l’acné tout en réparant la peau endommagée et même en minimisant les cicatrices d’acné.

Avec un tel ingrédient naturel, il peut être tentant d’essayer de l’intégrer à votre routine de soin de la peau.

Bienfaits et effets secondaires

Discutons des avantages et des inconvénients et prenons ensemble une décision éclairée concernant les avantages et les risques du vinaigre de cidre de pommes en tant que soin de la peau.

Propionibacterium acnes est un type de bactérie responsable des formes les plus courantes d’acné non hormonale. Il peut causer des pores obstrués, une inflammation et un inconfort intense. Sans parler de cela peut sérieusement prendre votre estime de soi.

Il a été démontré que le vinaigre de cidre aide à ralentir et à empêcher la croissance de propionibacterium acnes chez de nombreux sujets de test, réduisant ainsi de manière significative la sévérité de l’apparition de leur acné.

Le vinaigre de cidre contient des taux élevés d’acide lactique, d’acide acétique, d’acide citrique et d’acide succinique, qui modifient tous le pH de la peau et la rendent inhabitable à la population bactérienne.

Ces mêmes acides peuvent, en fait, aider à atténuer l’apparence des cicatrices d’acné et à alléger les cicatrices, ce qui en fait un atout majeur pour la santé de la peau en général.

Si vous commencez à voir des signes de vieillissement sur votre peau, tels que des rides et des taches brunes, le vinaigre de cidre peut être une excellente option pour vous aussi.

Le vinaigre de cidre contient des acides alpha-hydroxylés qui peuvent enlever la peau terne et morte et révéler la toile douce et lisse qui se trouve en dessous. Vous pouvez appliquer un peu de vinaigre de cidre dilué après le nettoyage directement sur les zones qui vous embêtent.

Après deux applications quotidiennes pendant environ six semaines, vous constaterez probablement une diminution de la profondeur et de l’apparence des rides et des taches pigmentaires. Une utilisation continue peut donner des résultats encore meilleurs au fil du temps.

La persistance et la patience sont la clé de toute routine de soins de la peau. Accrochez-vous et vous verrez les résultats!

Un autre aspect surprenant du vinaigre de cidre de pomme en tant qu’additif de soin de la peau est qu’il peut réellement aider à équilibrer le pH de votre peau. En raison de sa nature acide, le vinaigre de cidre de pomme imite le manteau acide de votre peau.

L’utilisation régulière du toner au vinaigre aidera à réguler le pH de votre peau, ce qui aidera à prévenir la croissance bactérienne et à réguler la production d’huile.

Le vinaigre de cidre désintoxique également vos pores, en éliminant les toxines, la saleté et le maquillage qui peuvent s’y cacher et en resserrant les pores pour donner à la peau un fini impeccable et lisse. L’effet est similaire à celui des toners à base d’hamamélis, qui agissent également pour éliminer les irritants emprisonnés dans vos pores.

Lors de l’achat de votre vinaigre de cidre, vous devez garder à l’esprit quelques points. Tout d’abord, vous devez vous assurer que celui que vous envisagez acheter est organique. Non pasteurisés et non filtrés sont également encore meilleurs si vous pouvez mettre la main sur un tel produit.

Enfin, vous devez vous assurer que la «mère» est à l’intérieur de la bouteille. Certains fabricants de vinaigre de cidre vont retirer la mère pour lui donner un aspect plus uniforme et plus attrayant. Voyons les choses en face: le petit morceau de protéines et de bactéries utiles ressemble à un truc morveux.

Pour ceux qui ne le sauraient pas, cela pourrait même donner à la bouteille un aspect gâté ou contaminé. Cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité! Garder la mère dans la bouteille garde le vinaigre puissant et donne à votre peau un coup de pouce supplémentaire pour le traitement à chaque utilisation!

Une fois votre sélection finale effectuée, il est temps d’essayer votre vinaigre. Faites toujours un test de patch sur votre bras pour vous assurer que vous n’êtes pas allergique avant de vous couvrir le visage avec un nouveau produit!

Une fois que vous avez passé le test d’allergie, diluez votre vinaigre dans un rapport de 2: 1 avec de l’eau distillée ou purifiée, les 2 parties étant du vinaigre et une partie de l’eau. Utilisez un chiffon de coton doux pour appliquer le mélange sur votre visage comme un tonique normal.

Veillez à éviter vos yeux, car le mélange pourrait les irriter. Ne rincez pas le produit restant, laissez-le pénétrer dans votre peau pour un effet maximum. Faites-le tous les jours après avoir nettoyé votre visage et avant de l’hydrater et attendez-vous à voir des résultats dans quelques semaines.

Lorsque vous utilisez du vinaigre de cidre, faites toujours preuve de prudence et arrêtez immédiatement de l’utiliser si vous remarquez une irritation ou une sensibilité. Le vinaigre de cidre est fortement acide par nature, avec un pH moyen de 2,8 à 3,0.

Ne l’utilisez pas sur des plaies ouvertes ou une peau craquelée, car cela pourrait piquer ou irriter ces zones. Toujours diluer le produit, il peut être tentant de l’ajouter à votre routine, à même la bouteille pour augmenter la puissance du traitement et réduire le temps d’obtention des résultats, mais cela peut entraîner une irritation grave et retarder votre processus de guérison.

Soyez patient et si vous sentez que le rapport 2: 1 est trop fort, n’hésitez pas à ajouter de l’eau. Ne pas diluer suffisamment le vinaigre peut causer des brûlures au visage. Par conséquent, consultez votre médecin si vous utilisez actuellement un médicament sur ordonnance contre l’acné pour vous assurer qu’aucune interaction ne se produira.

Conclusion

Le vinaigre de cidre est un atout extrêmement précieux pour les soins de la peau.

Utilisé régulièrement, il peut aider à résoudre des tonnes de problèmes de peau, allant de l’acné au vieillissement, en passant par la production d’huile. Son origine douce, naturelle et facile à diluer pour une utilisation naturelle le rend facile à incorporer et sans danger.

Avec patience et routine, vous pouvez facilement accéder aux avantages étonnants de la tonification du vinaigre de cidre de pomme.

Les références dans cet article sont en anglais.

Références

Rachelle

Rachelle, anciennement de SkinPerfectionist, s'est joint à l'équipe de LuvSkinCare dans le but d'offrir les mêmes informations à la population francophone.

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